总书记惦记的孩子视力问题这个民间人士豁出去干!

【主播君的线年,我国儿童青少年总体近视率为52.7%,其中6岁儿童为14.3%、小学生为35.6%、初中生为71.1%、高中生为80.5%。如何保障青少年的视力健康?一起来看看这个公益创业项目的探索。

我国青少年视力健康问题一直牵动着习总书记的心,他先后多次就儿童青少年近视问题作出重要指示批示,“全社会都要行动起来,共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来”。

在北京,有这样一个青年公益创业项目,他们利用首都得天独厚的医疗、科研优势,以公益创业模式助力儿童青少年视力健康,实现了北京门头沟区近视率逐年下降。

这个项目是“追光行动”——儿童青少年近视防控志愿服务项目,由北京市门头沟区爱眼协会会长、北京明恩眼科学技术研究院院长杨瑞雄发起。

5年多来,杨瑞雄在北京市门头沟区围绕近视防控,形成了“一个机制,两支队伍,三方协作,四时呵护,五项研发”的工作内容,逐步提高了幼儿园、小学、中学多层次学生、家长、教师多群体的视力保护意识。

在第27个全国“爱眼日”来临之际,“追光行动”——儿童青少年近视防控志愿服务项目团队成员都很忙,由于疫情防控要求,2022门头沟区“6.6全国爱眼日”公益活动搬到了线上,杨瑞雄与其他嘉宾一起,将做一场爱眼护眼科普活动。

“受疫情影响,这两年,孩子们居家上网课过多,近视率又有反弹的趋势。”这让杨瑞雄心急如焚。

杨瑞雄从2010年开始关注视力健康事业,他坦诚地说:“起初是有私心的,如今这也成了我坚持走下去的‘初心’。”

原来,这份私心来自杨瑞雄的女儿。2010年,杨瑞雄4岁半的女儿查出900度的远视性弱视,此后,他默默开始了致力视力健康的事业。

“有次接孩子在教室外面一看,小学三年级有一多半戴上眼镜了。”杨瑞雄说:“近视是不可逆的,亟需普及爱眼护眼的常识,预防青少年近视。”

2016年,杨瑞雄自筹资金,白费周折地说服了工商联同意作为主管单位,发起成立了门头沟区爱眼协会,并发起“追光行动”——儿童青少年近视防控志愿服务项目。

新换上的马甲并不意味着就得到了官方的认可。杨瑞雄告诉记者,即使是社会组织,进社区也不是很不容易的事,进学校更是难上加难。

杨瑞雄毫不避讳地说:爱眼协会早期是靠给社区清理广告进入社区的。那时,他每周2次带领员工进入社区,为社区义务清理小广告。这样不仅拉近了与社区人员、周围老百姓的距离,也逐步让各个社区居委会了解、信任了爱眼协会,才允许杨瑞雄带领团队走进社区,开展视力科普和义务验光、清洗眼镜的公益活动。

进入学校,杨瑞雄则是借助6月6日“全国爱眼日”,策划了一次大型科普活动,邀请眼科专家走进校园。

杨瑞雄还记得:“当时,还是有一些人不认可我们,说‘让他们弄去吧,搞不出什么花样来的’。”

但杨瑞雄坚信,只要紧盯正确的方向,紧抓社会痛点,只管继续沿着路走下去就好。

最后,门头沟爱眼协会在区工商联领导的支持下,在当地一所学校成功举办了第一次“全国爱眼日”活动。“这次科普活动取得了很好的反响,后来其他学校主动找到我们进校园做爱眼护眼科普。”

6年间,门头沟爱眼协会开展公益活动600多场,科普小知识宣传单2万张……

2018年,习就青少年视力健康作出重要指示,强调“全社会都要行动起来,共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来”。随即,政府相关部门、学校开始全面动起来了。

这时,有着多年青少年近视防控工作经验的杨瑞雄成了“座上宾”,他充分发挥自身的优势,协助门头沟探索出了5步工作法。同时,他意识到开展近视防控工作还要有硬件支持,便开始投资做技术攻关,以门头沟区爱眼协会的名义联合知名眼科专家共同发起成立了北京明恩眼科学技术研究院。

他带着北京明恩眼科学技术研究院团队自主研发了2项实用新型专利,14个软件著作权。一系列产品应用于儿童青少年近视防控领域,帮助孩子们从小养成良好的读写坐姿习惯。

同年10月,集视力筛查、监测、档案、分析为一体的智能视力筛查系统——“中小学视力健康电子档案平台”正式上线,并应用于全区视力普查,实现了从前期的数据采集、记录,到信息的整理、分析等全链条、hth华体会app下载全流程的智能化,以强大的安全性和实用性,形成了系统的核心竞争力。2021年开始承接了石景山区和河北省涿鹿县的全体学生视力普查任务。

一手掌握拳头产品,一手紧握全区的数据,全区域公益科普覆盖,让杨瑞雄看见了防控儿童青少年近视的曙光。

这套公益凝心,商业聚力的近视防控模式也逐渐走出门头沟区,复制到了北京石景山区、怀柔区、河北省涿鹿县、内蒙古武川县及西藏堆龙德庆区等地,云南省近视防控学会、海南光合湾亮眼慈善基金会等组织也派人学习。

据国家卫健委2021年公布的数据,2020年,我国儿童青少年总体近视率为52.7%,其中6岁儿童为14.3%、小学生为35.6%、初中生为71.1%、高中生为80.5%。

杨瑞雄向记者表示:青少年儿童视力健康问题形成是多方面的。从孩子自身的原因,是现在的孩子普遍用眼过度,尤其是电子产品使用时间过程,造成的伤害非常大。有很多家长,纵容孩子玩电子产品,对青少年视力健康缺乏科学的认知。这也意味着,我们今后还需要继续加大科普力度,提高儿童青少年、家长、老师的认知水平,建立科学的爱眼护眼常识和习惯。

“还有一点不容忽视的客观现实,就是现在孩子们的学业负担过重。比如,教育部陆续推出了一系列减负措施,各地近视率就明显出现下降。”杨瑞雄表示。

杨瑞雄还呼吁:防控儿童青少年近视是一项系统工程,也是公共卫生问题,需要政府、学校、医疗卫生机构、家庭、学生等各方面共同努力。全社会应当关心、支持、参与儿童青少年视力保护,营造政府主导、部门配合、专家指导、学校教育、家庭关注的良好氛围,早发现、早干预,帮助孩子养成受益一生的爱眼护眼好习惯。

杨瑞雄:近视不可逆!一旦近视,眼睛长度(眼轴)会变长,就像圆球变成鸡蛋,没有任何方式可以让鸡蛋变回圆球,所以眼睛一旦变长就不会有任何方式可以恢复。市面上有些商家宣传的可以降低度数是错误的。另外,戴眼镜后眼睛“变形”并非是眼镜造成的。是因为近视度数加深,导致眼轴向前增长,眼睛外观好像“突出”了。

杨瑞雄:许多家长不愿给孩子配眼镜,担心孩子一旦戴上就摘不掉,但是如果近视不戴眼镜视物不清晰就会诱发眼睛疲劳,导致近视度数加深更快,所以当孩子向家长表达看不清时,应到正规医院及时验光配镜,并根据验光检查结果及时更换镜片度数,戴眼镜不是造成近视度数加深的元凶,反而对于近视度数的增长能够起到一定的防控效果。

杨瑞雄:糖分在人体内代谢时,需要大量维生素B1帮忙,并降低体内钙的含量。维生素B1对视神经有养护作用,其含量的高低会影响到视神经的状态。而钙是眼部组织的“保护器”,缺钙不仅会造成视网膜的弹力减退,晶状体内压力上升,眼球前后径拉长,影响眼球壁的坚韧性,容易发生近视。

1.严格控制近距离用眼时间,减少对电子产品的使用,防止因长时间近距离用眼造成眼部疲劳。

2.矫正读写的姿势,保持“三个一”。即眼睛与书本距离一尺、身体与桌子距离一拳、握笔的手指指尖到笔尖距离一寸。此外,还要避免躺着看书、在摇晃的车上阅读,室内看书要选择适宜的光线.多做户外运动。户外活动能更多地接触阳光,阳光能促进多巴胺的分泌,多巴胺可以阻断眼轴的增长,减少眼轴发育过快的风险。

4.从饮食上来讲,多食用富含叶黄素、花青素、维生素E和维生素A的蔬菜、水果,少吃高糖、高油、高盐、高热量的食物,注意均衡饮食,保持营养充足。

5.坚持做好眼保健操。我国传统中医研究出来的眼保健操,对于儿童青少年近视防控有相当大的助益,也是中医文化的一个瑰宝。有很多人说我们家孩子每天都做,为什么视力还是下降。这要看眼保健操穴位是否准确,力度是否到位,同时,不能三天打鱼两天晒网,一定要长期坚持,才会见到效果。

6.定期到正规眼科进行视力检查,建立视力健康档案。有计划地、动态地记录儿童青少年屈光发育及变化过程,对于近视防控具有重要意义。